提供游泳比赛裁判的培训和认证服务;
制定个性化游泳健身计划,提供健身指导和建议;
组织游泳主题的社区推广活动和义工服务;
为康复者提供游泳康复辅导,帮助康复者恢复健康;
开展游泳安全知识培训,教授溺水自救技能;
开展游泳技术方面的研究和展示;
游泳后如出现耳朵不适,可倾斜头部将水倒出,或者使用耳塞保护耳朵。
泳衣应选择合身、舒适、耐用的材质,保证在水中的稳定性。
是的,不同的游泳姿势对身体肌肉的锻炼和游泳速度都有不同的影响。